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- ワンランク上のスキンケア
キレイになりたい女性にとって最大の敵は「シワ」。 スキンケアを行っていても、どうしても避けられない部分です。その原因を探っていきましょう。
【 ストレス 】
仕事や家庭の過度なストレスは禁物。精神疲労が主な要因。
【 栄養不足 】
ミネラル、ビタミン、たんぱく質など肌に必要な栄養が少ないと細胞が死滅。
【 睡眠不足 】
睡眠不足に陥ると化粧のりが悪くなったり肌荒れにつながるのは、皆さん沢山体験していますよね。睡眠不足は肌の老化に直結する大敵です。
【 お手入れ不足 】
正しいスキンケアをしないと、これもシワの原因になります。
ダブル洗顔などで、しっかりメイクを落としたり、自分の肌に合った化粧品を使うことです。
また、クリームなどで栄養を与えて、しっかり保湿することが重要。
【 紫外線 】
一般的にシワの原因としてよく耳にするのが紫外線。紫外線はコラーゲンやエラスチンの生成を抑えてしまうので、毛穴周辺の皮膚組織の老化につながります。
今現在、美容外科などでシワやシミとりなどがブームになっています。しかし、美容外科に頼らず毎日のスキンケア、化粧品の選び方などによって対策を練ることができます。せっかく高い費用をかけて美容外科に行っても、ケアを怠ると再びシワやシミが発生してしまいます。毎日のスキンケアや自分にあった効果的な化粧品を選ぶことが何より大切なのです。
シワとともに、女性の悩みの種なのが「シミ」。シワに比べて対策をとりやすいのがシミです。大きく分けると、次のような原因が考えられます。
【 紫外線 】
【 肌に合わない化粧品による炎症 】
【 老化 】
【 生理不順、妊娠などによるホルモン異常 】
シミを語る上で必ず登場するのが「メラニン」という色素です。肌の色を決めるこの色素は、紫外線から肌を守ってくれる重要なものです。しかし、過度に作られると「シミ・ソバカス」になってしまいます。特に30歳以上の女性に多く発生し、大きさやできる場所なども人によって違い、遺伝的要素や女性ホルモンも関係しているといわれています。
この気になるシワも美容外科でのレーザー治療などによって対処が出来ます。出来てしまったシミを取り除くには、最適な治療法だといえるでしょう。しかしながら、シミの発生は毎日続いています。「いかに発生させないか」を考えてスキンケアや対策を講じなければなりません。若いうちは新陳代謝も活発ですが、加齢とともに新陳代謝も低下し、メラニン色素が沈着して「シミ」となります。この「シミ」に関しても、日ごろのスキンケアや最適な化粧品を使っているかによって、発生の時期や数に大きく影響してきます。